[Belka-Strelka]

А еще вот что интересно. Когда подготовка - это, бесспорно, хорошо. Но если нет её? Стоит ли тогда сначала потратить время на растяжку, потом - на руки подкачать или все-таки можно овладеть определенными навыками во время занятий и без подготовки? Представляю себя и рядом стоящую Оля Белочка... Это же никуда не годится...

Про подстраховку - вообще песня отдельная... Недавно читала, что где-то в Германии что ли барышня свалилась вниз головой. Сломала шею. Инвалид на всю жизнь...

Ну, что скажут знающие?

[pumpkin]

Сообщение от Belka-Strelka

А еще вот что интересно. Когда подготовка - это, бесспорно, хорошо. Но если нет её? Стоит ли тогда сначала потратить время на растяжку, потом - на руки подкачать или все-таки можно овладеть определенными навыками во время занятий и без подготовки? Представляю себя и рядом стоящую Оля Белочка... Это же никуда не годится...

Про подстраховку - вообще песня отдельная... Недавно читала, что где-то в Германии что ли барышня свалилась вниз головой. Сломала шею. Инвалид на всю жизнь...

Ну, что скажут знающие?

ИМХО: я считаю что да, стоит. И нужно. Это вид танца,требующий серьезной физ.подготовки. Или "тратить" время на подготовку, или очень долго и упорно заниматься на пилоне:))) "овладеть определенными навыками во время занятий и без подготовки....."- если занятия проводятся часто и не 1 час :)))

[jessamine]

Моё имхо: есть девочки-тростиночки по 40 кг (привет Мата Хари), а есть маленькие слоники (привет мне). Так вот 40 кг поднять и перевернуть вниз головой намного проще, чем 60. Или сделать крутку на одном пальце (это я утрирую, конечно). Всем остальным - идти набираться силы: качать пресс, отжиматься... И повторять, повторять, повторять элементы на шесте - тоже немаленькая физическая нагрузка. И, поверьте, всё получится. Только должно пройти время.
П.С. Таня, может, эту ветку в "фитнес" перенести? Ты ж теперь модератор :)

[Мата Хари]

Сообщение от jessamine

Моё имхо: есть девочки-тростиночки по 40 кг (привет Мата Хари), а есть маленькие слоники (привет мне). Так вот 40 кг поднять и перевернуть вниз головой намного проще, чем 60. Или сделать крутку на одном пальце (это я утрирую, конечно). Всем остальным - идти набираться силы: качать пресс, отжиматься... И повторять, повторять, повторять элементы на шесте - тоже немаленькая физическая нагрузка. И, поверьте, всё получится. Только должно пройти время.
П.С. Таня, может, эту ветку в "фитнес" перенести? Ты ж теперь модератор :)

Привет, мой "маленький слоник" и мастер спорта по синхронному плаванию - дивы, знайте свое счастье ))
Подписываюсь под каждым словом.
П. С. По поводу переноса - Влада, у меня еще более грандиозные планы. Думаю, скоро будут перемены ))

[Tili-trjam]

Сообщение от Рыжжжая

Я знаю квинс студию.. ХхХ.. но там везде по 2 пилона только. И все стоят в очереди по 6 человек на пилон. Скоро откроется на партизанской школа именно по акробатике на пилоне - там будет 9 пилонов и по 8 человек в группе. Но это будет ближе к новому году. А так квинс и хХх - хорошие Занималась и там и там

не 9 а 8 пилонов будет там.

[Рыжжжая]

Сообщение от Мата Хари

Знаем-знаем...)) Но глаз у преподавателя - по-прежнему два.
Важно ведь не только количество пилонов, но и количество замечаний и напутствий от инструктора.
Когда речь идет об акробатике, важна еще и подстраховка.
За 8 сразу сложно наблюдать. Хотя затею и саму затейницу (знаю лично) очень уважаю.

так если знаете может и знаете что инструкторов будет 2? )))

[Рыжжжая]

А кстати про физ подготовку.. думаю опытный преподаватель не повесит девушку без подготовки сразу вниз головой на пилоне.. Хотя я начинала заниматься с подготовкой.. но мое ИМХО - лучше начинать сразу на пилоне но постепенно - какие то упражнения, крутки.. подтягиваться на пилоне и ты ды. Все же привычка нарабатывается и нужные мышцы развиваются.

[Зараза]

Пилон, моё мнение, вообще самый лучший тренажёр. На нём можно качать всё

[pumpkin]

"...думаю опытный преподаватель не повесит девушку без подготовки сразу вниз головой на пилоне.. "

Даже если и появится такая шальная идея - то преподаватель должен ну оочень постараться, ну очень, чтобы девушка без подготовки повисла вниз головой:))) Можно сказать, держать ее в своих руках:)))

[pumpkin]

Сообщение от Зараза

Пилон, моё мнение, вообще самый лучший тренажёр. На нём можно качать всё

да, согласна! главное - не перетренироваться, т.к. вероятность повреждения связок - очень велика.

[Мата Хари]

Сообщение от Рыжжжая

так если знаете может и знаете что инструкторов будет 2? )))

)) Одновременно?
Я правильно понимаю: 8 пилонов, 2 инструктора плюс 6 учениц во время одного занятия.
Рыжжжая, а вы сама имеете отношение к преподаванию?

[Мата Хари]

Сообщение от pumpkin

"...думаю опытный преподаватель не повесит девушку без подготовки сразу вниз головой на пилоне.. "

Даже если и появится такая шальная идея - то преподаватель должен ну оочень постараться, ну очень, чтобы девушка без подготовки повисла вниз головой:))) Можно сказать, держать ее в своих руках:)))

Так оно и получается, поэтому мне странно, что один... будет сразу за 7 человеками смотреть.
Но еще раз - мне все равно идея с 8 пилонами очень нравится - потому что на отработку (при условии что каждый получил индивидуальные рекомендации и инструкции) много времени и пространства.

[Рыжжжая]

Сообщение от Мата Хари

)) Одновременно?
Я правильно понимаю: 8 пилонов, 2 инструктора плюс 6 учениц во время одного занятия.
Рыжжжая, а вы сама имеете отношение к преподаванию?

нет я так слухи распространяю а учениц вроде тоже 8.. Ну короче - чего зря перетирать. Откроется школа - посмотрим!
Побыстрее бы уже открылась...

[Amelia2010]

сама занимаюсь уже почти год. Очень нравится. Но как же мне надоело, что некоторые не понимают, что это такое. Не знаю даже какие доводы приводить вот этой хамке))
http://www.dance.ru/blog/305/2316.php

[pumpkin]

Сообщение от Amelia2010

сама занимаюсь уже почти год. Очень нравится. Но как же мне надоело, что некоторые не понимают, что это такое. Не знаю даже какие доводы приводить вот этой хамке))
http://www.dance.ru/blog/305/2316.php

провокация! зачем какие-то доводы приводить недалеким людишкам:)))

[Раймина]

ой, девушки, а скиньте мне в личку информацию)))
я тоже безумно хочу заниматься, но не знаю куда пойти-куда податься....
подготовки у меня особой нет, раньше занималась плаванием и гандболом....а теперь так хочется заниматься pole dance`om)))))

[Liliya M]

Только сейчас увидела на Релакс.бае объявление о мастер-классе по pole dance в Куинс какой-то чемпионки из России. Кто-нибубь был, мастер-класс вообще состоялся? Что там было?

[Мата Хари]

Сообщение от Liliya M

Только сейчас увидела на Релакс.бае объявление о мастер-классе по pole dance в Куинс какой-то чемпионки из России. Кто-нибубь был, мастер-класс вообще состоялся? Что там было?

Был мастер-класс. Я не была - со спиной мучаюсь (((
Говорят, было здорово. Елизавета Марченко вела. Подробности на работе выспрошу сегодня.

[pumpkin]

Сообщение от Мата Хари

Был мастер-класс. Я не была - со спиной мучаюсь (((
Говорят, было здорово. Елизавета Марченко вела. Подробности на работе выспрошу сегодня.

Могу рассказать:))) - очень приятная в общении и сильная в pole dance девушка. Показала много интересных трюков, большая часть со шпагатами. Интересные выходы и комбинации. Объясняет достаточно доходчиво. Теперь будем тренировать трюки по конспекту:))) Вообще, она молодчинка!

[Frekensnok]

Хочу сказать отдельное спасибо Юлии Ледяниной за организацию и атмосферу мероприятия. Все было очень здорово, с удовольствием буду посещать подобные мероприятия. Елизавета чрезвычайно приятная в общении девушка, хорошо объясняла, по отдельным просьбам трудящихся показывала элементы в оооочень медленном темпе - для тех, кто в танке. Деньги и время потрачены с пользой!